Cuidados del cabello

Dormir con el cabello trenzado ayudará a que peinarlo al día siguiente sea mas fácil y no lo maltrates.

Seca tu cabello luego de lavarlo con una playera.

No laves tu cabello con agua muy caliente.

No laves tu cabello frecuentemente a cada dos días esta bien.

Definir tus curvas en poco tiempo

Los siguientes ejercicios practicados 10 minutos diarios harán que tengas unos glúteos firmes y envidiables:

Sentadillas
Patadas
Subir y bajar gradas

Alimentos que ayudan a quemar la grasa abdominal

Frutos secos

Manzana

2 litros de agua diarios

Apio

Sandía

Pera

Uvas

Protector solar

Haya frío o calor debes usar protector. El frío también quema nuestra piel.

Crea tu propio desenredante

Para crear tu propio desenredante solamente necesitarás: un atomizador, crema para peinar o acondicionador. En el atomizador colocamos agua limpia, añadimos una cucharada de acondicionador o crema para peinar, cerramos la botella y agitamos. Y listo ya tenemos nuestro desenredante para cabello.

Tónico de rosas

Corta los pétalos de una rosa roja ponlo en agua hirviendo por unos minutos hasta que los pétalos ya estén blancos, ponlo a enfriar  y ya tienes tu tónico facial, utilizarlo antes de maquillarte, por la mañana y noche aplicalo con un algodón.

ORDENA

Ordena tu closet, tu habitación pero sobretodo ordena tu vida, eso te dará paz , tranquilidad y relajación.

Jabón para el rostro

Lava tu rostro con jabón líquido, los jabones en barra son más grasosos y provocarán que tu piel quede así o en otros casos quedará seca.

Maquillaje

Lava tus brochas, pinceles y esponjas constantemente y desechalos después de cierto tiempo para evitar que salgan impurezas en tu rostro.

Ojeras

Colocar dos bolsitas de té de manzanilla en los ojos cansados, de preferencia colocarlos en el refri después de mojarlos te refrescaran y disminuirán las ojeras.

Relajate

Por lo menos un día a la semana tomate un tiempo para ti, relajante, realiza ejercicios de respiración, escucha música suave, disfruta una vela aromática, disfruta lo hermoso de tu vida.

Exfoliante

Exfoliante para manos: azúcar y jabón, una vez a la semana exfolia tus manos para quitar asperezas.

Secar cabello

Seca tu rizado cabello con una playera sin frotarlo para que no de reseque.

PIEL GRASA

Mascarilla para piel grasa

INGREDIENTES
1 clara de huevo
1 cucharada de limón
1/2 cucharada de miel
1/2 cucharada de avena

Procedimiento

Mezclar todos los ingredientes
Aplicar en el rostro limpio una vez a la semana y verás que tu rostro quedará radiante y bello, evita la exposición al sol.m

CUIDADOS FACIALES

TIPS PARA MANTENER UN ROSTRO BELLO:

1. Bebe ocho vasos de agua diarios.

2. Realiza algún deporte.

3. Exfolia tu rostro una o dos veces a la semana.

4. Lava tu rostro antes de dormir y al levantarte.

5. Nunca te duermas maquillada.

EJERCICIO DIARIO

 30 minutos de ejercicio diario  te ayudaran a sentirte bien y verte bien.  Corre,  camina trota  la idea  es moverte, un cuerpo  en movimiento es un cuerpo  sano.

TIPS PARA CABELLO RIZADO

Si tienes el cabello rizado, nunca utilices shampoo, lava tu cabello únicamente con acondicionador para que se mantenga húmedo.

CONSERVAR EL AROMA DE MI PERFUME

Para que el aroma de tu perfume dure más, colocate crema en las manos y cuello y luego aplica tu perfume favorito y el aroma permanecerá más tiempo.😉